Pomáhajú ručné masážne prístroje s karpálnym tunelom?

Či už a ručný masér o možnostiach liečby karpálneho tunela alebo artritídy sa stále diskutuje. Nebolo veľa výskumov o tom, či sú tieto zariadenia skutočne špeciálne pre syndróm karpálneho tunela alebo artritídu.

Čo vieme, je, že môžu vysielať pulzy a vibračné vlny priamo do vašich rúk alebo iných kĺbov, aby navodili relaxáciu. Cvičenie rúk môže dosiahnuť rovnaký efekt, len na oveľa dlhší čas. Ručný masér je predsa prístroj na relaxáciu a posilňovanie svalov rúk je druhoradé.

Stojí za zmienku, že ručné masážne prístroje v žiadnom prípade nenahrádzajú lieky na karpálny tunel, ktoré vám predpísal lekár.

Napriek tomu, ak chcete okamžitú úľavu od stresu alebo bolesti, ručný masér sa môže ukázať ako neoceniteľný nástroj vo vašom úsilí o rýchlu úľavu od bolesti!

Výhody ručného maséra

Tu je päť hlavných dôvodov, prečo by ste si mali kúpiť ručný masér alebo si naplánovať masáž rúk:

1. Môže pomôcť zmierniť bolesť rúk.

Masáž rúk môžete použiť na zmiernenie bolesti mnohými spôsobmi, v závislosti od príčiny alebo zdroja nepohodlia vašej ruky. Pri správnom používaní môžu pomôcť zmierniť bolesť.

V závislosti od konštrukcie a funkcie ručného masážneho prístroja môže byť úľava od bolesti poskytnutá použitím techník vrátane vibrácií, tepla a kompresie.

2. Pomáha zlepšiť silu a flexibilitu rúk.

Masáž rúk môže pomôcť zvýšiť silu úchopu, pretože svaly rúk sa lepšie prekrvujú – to znamená, že svaly rúk majú vždy dostatok energie, aby vás pevne držali. Masáž rúk navyše stimuluje nervy v rukách, čím sa zvyšuje obratnosť a pružnosť rúk.

3. Masáž zvyšuje hladinu energie a zlepšuje náladu pomocou dotykovej/stimulačnej terapie.

Zistilo sa, že jednoduchá masáž rúk je účinná pri zlepšovaní koncentrácie a úrovne výkonnosti.

Masírované svaly rúk vysielajú signály potešenia (hormóny) do mozgu, ktoré zvyšujú úroveň nálady a pomáhajú bojovať proti depresii.

4. Podporte krvný obeh.

Masáž môže pomôcť priviesť živiny, ako je kyslík, do tkanív rúk stimuláciou krvného obehu v oblasti, aby bunky fungovali. Urýchľuje to aj proces ich hojenia, pretože krv obsahuje biele krvinky a ďalšie látky bojujúce proti infekciám.

5. Masáž rúk pomáha odvádzať tekutinu a znižovať opuchy.

Masáž môže pomôcť znížiť opuch rúk spôsobený nahromadením tekutín v dôsledku zranenia alebo chronických stavov, ktoré postihujú ruky, ako je artritída, cukrovka a syndróm karpálneho tunela.

Toto sú len niektoré z mnohých zdravotných výhod, ktoré môže ručný masér často poskytnúť. V skratke, ručné masážne prístroje sú obľúbené, pretože robia zázraky!